Дзюдо
Дзюдо (яп. дзю — "гибкий", до — "путь") - спорт, философия и воинское искусство родившееся в Японии и ставшее популярными во всём мире.
Основой дзюдо послужило дзюдзюцу, из которого было отобрано 300 эффективных приёмов безопасных при изучении и использовании в тренировочном процессе. Так как в то время полицейский не имел ни какого вооружения он должен был использовать приёмы рукопашного боя для обезвреживания преступника. Был объявлен престижный конкурс на получения звания инструктора по рукопашному бою в полицейском участке. Дзюдоисты приняли участие в этом конкурсе и одержали победу, благодаря чему престижная должность была получена и новая система борьбы получила широкую известность. Основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро Кано. Датой рождения считается день основания Кано первой школы дзюдо в 1882.
Дзюдо является олимпийским видом спорта.
В основе дзюдо лежат два основных философских принципа:
- взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса;
- наилучшее использование тела и духа.
Три главных элемента дзюдо стиля кодокан составляют: ката, Рандори (яп. рандори - "произвольные захваты"), Сиай (яп. сиаи - "соревнования").
